公開講座「マインドフルネス基礎編・実践編」（オンライン講座）に登壇します
2023年05月01日
日本産業カウンセラー協会様主催の
「マインドフルネス（基礎編）」「マインドフルネス（実践編）」に登壇します。
①「マインドフルネス（基礎編）～自分にあったマインドフルネスを見つける～」（オンライン講座）
＜開催日時＞
2023年9月22日（金）18：30～21：00
＜概要＞
「マインドフルネスは続かない」「カウンセリングにどのように活かせばいいのかわからない」という相談を受けることがあります。そのため、講座ではマインドフルネスを続けられるように、日常でできる多くのマインドフルネスを体験し、シンプルで自分にあったマインドフルネスの方法を見つけます。
＜お申込み＞
2023年6月1日（木）以降に以下のページからお申し込みができます。
https://www.counselor-tokyo.jp/course/20230922a-013
昨年の講座紹介のYouTubeです。よろしければ参考までにご覧ください。
②「マインドフルネス（実践編）～クライエントや企業に提案できるようになる～」（オンライン講座）
＜開催日時＞
2023年12月22日（金） 18：30～21：00
＜概要＞
カウンセリング（職場や相談業務など）でマインドフルネスを活用する、伝えることができることを目的とした講座です。また、メンタルヘルス・ハラスメント対策として、研修等を実施する際のメニューとしても有効です。
＜お申込み＞
2023年9月1日（金）以降に以下のページからお申し込みができます。